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火爆的蔬菜汁：真的健康且能替代蔬菜吗？

蔬菜汁近年来备受追捧，但其健康效益并不等同于新鲜蔬菜。在制作过程中，蔬菜汁会损失部分营养素，特别是膳食纤维、维生素C和多酚类抗氧化
2025年01月22日 10:15:27

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