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混元桩的正确站法是什么

【混元桩的正确站法是什么】混元桩是传统武术中的一种基础桩功，常用于增强内力、调和气血、稳固根基。正确的站法不仅有助于提升练习效果，
2025年11月12日 20:26:52

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