胆固醇高的人不宜吃哪些食物_跳动风尚网

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胆固醇高的人不宜吃哪些食物 🥗🍎🥦

2025-03-07 13:35:04

胆固醇高的人需要注意饮食，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，以减少血液中的低密度脂蛋白（LDL）水平。这些脂肪主要存在于动物性食品中