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波比跳属于有氧运动吗

【波比跳属于有氧运动吗】波比跳（Burpee）是一种结合了力量训练和有氧运动的全身性锻炼动作，近年来在健身圈中非常流行。它不仅能够提升心
2025年09月18日 04:38:32

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