【红椒脆皖鱼片的做法】红椒脆皖鱼片是一道融合了鲜香与爽脆的家常菜,选用新鲜皖鱼(即鳜鱼)作为主料,搭配红椒、蒜末等调料,口感层次丰富,非常适合家庭制作。下面将从选材、步骤、调味等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 红椒脆皖鱼片 |
类型 | 家常菜、川味菜肴 |
主料 | 皖鱼(鳜鱼)、红椒 |
辅料 | 蒜末、姜丝、葱段、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油 |
口感 | 鲜嫩、微辣、爽脆 |
烹饪方式 | 炒制 |
二、食材准备
食材 | 用量 | 备注 |
皖鱼(鳜鱼) | 1条(约500克) | 建议选择鲜活的 |
红椒 | 2个 | 根据个人口味调整 |
蒜末 | 1勺 | 增添香味 |
姜丝 | 少许 | 去腥增香 |
葱段 | 适量 | 提色提香 |
盐 | 适量 | 调味 |
料酒 | 1勺 | 去腥用 |
生抽 | 1勺 | 增鲜 |
淀粉 | 1勺 | 拌鱼片用 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
三、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 皖鱼洗净,去鳞、去内脏,切片,用盐、料酒腌制10分钟; |
2 | 红椒去籽切丝,蒜末、姜丝、葱段准备好; |
3 | 在鱼片中加入少许淀粉拌匀,使其更滑嫩; |
4 | 热锅冷油,放入鱼片快速翻炒至变色,盛出备用; |
5 | 锅中再加少许油,爆香蒜末、姜丝,加入红椒丝翻炒; |
6 | 加入炒好的鱼片,调入生抽、盐,快速翻炒均匀; |
7 | 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。 |
四、小贴士
- 皖鱼肉质细腻,适合快炒,避免久煮导致变老;
- 红椒可根据个人口味选择辣度;
- 炒制过程中火候要掌握好,保持鱼片的嫩滑;
- 若喜欢更香浓的口感,可适当加入少许鸡精或味精。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的“红椒脆皖鱼片”了。这道菜不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,是餐桌上的亮点之一。