【神门穴的准确位置】神门穴是中医经络学中非常重要的穴位之一，属于手少阴心经的原穴。它在临床上常用于治疗失眠、心悸、头痛、焦虑等症状。了解神门穴的准确位置对于针灸或按摩操作具有重要意义。
一、
神门穴位于手腕内侧，具体在腕横纹的尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。此穴是心经的原穴，具有宁心安神、清热利窍的作用。在进行针刺或按压时，应以患者舒适为前提，避免用力过猛。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中医名称 | 神门穴 |
| 英文名称 | Shenmen (HT7) |
| 所属经络 | 手少阴心经 |
| 穴位类别 | 原穴 |
| 定位方法 | 腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 |
| 取穴方法 | 伸直手臂，掌心向内，从腕横纹向小指方向摸至尺侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间的凹陷处 |
| 功能主治 | 失眠、心悸、头痛、健忘、耳鸣、焦虑等 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，以免伤及血管神经；孕妇慎用 |
三、小贴士
- 神门穴适合日常自我按摩，可缓解压力和改善睡眠。
- 若有相关症状，建议在专业医师指导下进行针灸或艾灸治疗。
- 穴位定位需结合个体差异，必要时可借助专业工具辅助确认。
通过了解神门穴的准确位置及其作用，可以更好地发挥其在中医调理中的价值。
