在Adobe Illustrator中工作时，长时间使用软件可能会导致内存占用增加，影响软件运行效率。为了保持Illustrator的流畅运行，定期清理暂存盘和缓存是非常必要的。以下是一些步骤和技巧，帮助你有效地管理这些资源。

首先，我们需要了解什么是暂存盘和缓存。暂存盘是Illustrator用来存储临时文件的地方，而缓存则用于加速某些操作的处理速度。随着时间的推移，这些文件可能会积累大量不必要的数据，从而降低系统性能。

清理暂存盘

1. 打开首选项：点击菜单栏中的“编辑”>“首选项”>“常规”。

2. 选择暂存盘：在弹出的窗口中，你可以看到当前使用的暂存盘列表。通常，默认情况下，系统会自动选择最合适的硬盘作为暂存盘。

3. 调整暂存盘设置：如果你有多个硬盘，可以尝试将暂存盘设置为其他硬盘以分散负载。确保你的主要工作磁盘有足够的空间来容纳大型项目文件。

清理缓存

1. 释放内存：在Illustrator中，点击菜单栏中的“编辑”>“清除”>“全部”。这将释放一些内存，并可能提高程序的响应速度。

2. 手动删除缓存文件：有时候，仅靠软件内部的清理功能可能不够彻底。在这种情况下，你可以手动进入操作系统的临时文件夹，找到并删除与Illustrator相关的缓存文件。请注意，在执行此操作之前，务必确保没有未保存的工作。

其他建议

- 定期重启计算机：这有助于重置所有应用程序的状态，包括Illustrator。

- 更新软件版本：Adobe经常发布更新来修复已知问题并优化性能，因此保持软件最新总是明智的选择。

- 增加物理内存（RAM）：如果条件允许的话，增加电脑的内存条数量也能显著提升Illustrator的表现。

通过以上方法，你可以有效管理和维护Illustrator的暂存盘与缓存状态，从而保证软件始终处于最佳工作状态。希望这些建议对你有所帮助！