【倒卷肱怎么念】“倒卷肱”是一个在传统武术中常见的动作名称，尤其在太极拳中较为常见。很多人第一次看到这个词语时，可能会对其发音和含义感到困惑。本文将对“倒卷肱”的读音、含义以及相关知识进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
“倒卷肱”中的“倒”字读作 dào，意思是“翻转、反转”；“卷”字读作 juǎn，有“缠绕、卷起”的意思；“肱”字读作 gōng，指的是手臂的上半部分，即从肘到肩的部分。因此，“倒卷肱”可以理解为一种动作：手臂由前向后翻转并卷起，常用于太极拳中的招式之一。
该动作不仅讲究动作的流畅性，还注重呼吸与身体的协调配合。练习此动作有助于增强手臂力量、提高身体的柔韧性和协调能力。
二、表格展示
| 词语 | 拼音 | 含义解释 | 来源/用途 |
| 倒 | dào | 表示“反转、翻转”的意思 | 动作方向 |
| 卷 | juǎn | 表示“卷起、缠绕”的意思 | 手臂动作 |
| 肱 | gōng | 指人体手臂的上部，即从肘到肩的部分 | 身体部位 |
| 倒卷肱 | dào juǎn gōng | 一种太极拳动作，手臂由前向后翻转卷起 | 太极拳套路中的典型动作 |
三、小结
“倒卷肱”虽然听起来有些生僻，但其背后蕴含着丰富的武术文化内涵。了解它的发音和含义，不仅能帮助我们更好地学习太极拳，也能增加对传统文化的认识。如果你正在学习太极拳，不妨多加练习这一动作，感受其独特的节奏与美感。
