【豉汁老板鱼的做法】“豉汁老板鱼”是一道具有地方特色的粤菜,以其鲜香浓郁、口感细腻而深受食客喜爱。这道菜以老板鱼为主料,搭配豉汁调味,既保留了鱼肉的鲜美,又增添了酱香风味,是家庭聚餐或宴请时的佳选。
以下是对“豉汁老板鱼”的做法进行总结,并以表格形式展示关键步骤和材料。
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 豆豉老板鱼 |
| 类型 | 粤菜 |
| 主料 | 老板鱼(或称龙利鱼) |
| 配料 | 豆豉、姜、蒜、葱、辣椒等 |
| 口味 | 鲜香浓郁、略带辣味 |
| 烹饪方式 | 清蒸为主,配以豆豉调味 |
二、所需食材与用量
| 食材 | 用量 |
| 老板鱼 | 1条(约500克) |
| 豆豉 | 2汤匙 |
| 姜 | 1小块(切丝) |
| 蒜 | 3瓣(切末) |
| 葱 | 1根(切段) |
| 辣椒 | 1个(可选,切丝) |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许(根据口味调整) |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 老板鱼清洗干净,去鳞去内脏,两面斜切几刀,方便入味。 |
| 2 | 在鱼身上抹上少许盐和料酒,腌制10分钟去腥。 |
| 3 | 准备一个盘子,铺上姜丝和葱段,将鱼放在上面。 |
| 4 | 将豆豉、蒜末、辣椒丝撒在鱼身上。 |
| 5 | 锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。 |
| 6 | 蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上葱丝。 |
| 7 | 热锅冷油,将剩余的蒜末和豆豉炒香,淋在鱼上即可。 |
四、小贴士
- 老板鱼肉质细嫩,不宜蒸太久,否则容易变老。
- 若喜欢更浓郁的豆豉香味,可提前将豆豉剁碎或用勺子压碎。
- 蒸鱼时可在盘底放一些姜片,帮助去腥提香。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的豉汁老板鱼,既保留了鱼的原汁原味,又融入了豆豉的独特香气,适合喜欢清淡但有层次感口味的朋友尝试。


