【苹果手机iOS12屏幕使用时间自定义如何设置】在iOS 12中，苹果推出了“屏幕使用时间”功能，帮助用户更好地管理自己的设备使用习惯。其中，“自定义”功能是该功能的重要组成部分，允许用户根据个人需求设定特定应用的使用时长限制。以下是关于如何在iOS 12中设置“屏幕使用时间自定义”的详细说明。
一、设置步骤总结
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 打开“设置”应用，滑动找到并点击“屏幕使用时间”。 |
| 2 | 点击“启用屏幕使用时间”，输入6位数的屏幕使用时间密码（可设为与锁屏密码相同）。 |
| 3 | 在“屏幕使用时间”界面，点击“内容与隐私访问限制”。 |
| 4 | 开启“内容与隐私访问限制”，再次输入密码确认。 |
| 5 | 点击“自定义”，选择需要限制的应用或类别。 |
| 6 | 设置每日使用时间上限，支持按天或按周设定。 |
| 7 | 保存设置后，系统将按照设定限制应用使用时间。 |
二、注意事项
- 密码设置：屏幕使用时间密码需单独设置，不能与Apple ID密码相同。
- 自定义范围：可以针对不同应用或类别进行个性化设置，如社交媒体、游戏、阅读类等。
- 提醒通知：当接近或达到设定的使用时间上限时，系统会发送通知提醒用户。
- 家长控制：此功能也适用于家长为孩子设置使用时间，确保合理使用设备。
通过以上步骤，用户可以在iOS 12中灵活地自定义屏幕使用时间，提升对设备使用的掌控力，避免过度依赖某些应用。这一功能不仅有助于提高工作效率，也有助于保持健康的生活方式。
