【人体正常温度是多少度】人体的正常体温是一个重要的健康指标，用来判断身体是否处于健康状态。不同的人在不同的时间、环境和活动状态下，体温会有一定的波动。了解人体正常温度范围，有助于我们更好地关注自身健康。
一、人体正常温度的范围
一般来说，人体的正常体温范围在 36℃～37.5℃ 之间。这个范围可以根据测量方式（如口腔、耳温、腋下或直肠）略有差异。
二、不同测量方式下的正常体温范围
| 测量方式 | 正常体温范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3～37.2 | 常用于成人 |
| 耳温 | 35.8～38.0 | 快速且准确，适合儿童 |
| 腋下温度 | 35.9～37.0 | 操作简单但准确性稍低 |
| 直肠温度 | 36.6～38.0 | 最为准确，多用于婴儿 |
三、影响体温的因素
1. 年龄：婴幼儿和老年人体温调节能力较弱，容易出现波动。
2. 性别：女性在月经周期中体温会有轻微变化。
3. 时间：一天中体温通常在早晨较低，下午和晚上较高。
4. 运动与饮食：剧烈运动或进食后体温可能短暂升高。
5. 环境温度：高温环境下体温可能略微上升。
四、如何判断是否发烧
当体温超过 37.3℃（口腔或耳温）或 37.8℃（腋下）时，可能表示有发热现象，建议及时就医检查。
总结：
人体正常温度因测量方式和个人差异而有所不同，一般在 36℃～37.5℃ 之间。保持对体温的关注，有助于及时发现身体异常，维护健康生活。
