在当今的计算机使用环境中，Windows 7仍然是许多用户的首选操作系统。如果你需要重新安装或升级你的Windows 7系统，使用U盘进行启动安装是一种非常方便的方法。下面将详细介绍如何通过U盘来启动并安装Windows 7。

首先，你需要准备一个容量至少为4GB的U盘，并确保其中的数据已经备份，因为制作启动盘的过程会清除U盘中的所有数据。接下来，你需要下载Windows 7的ISO镜像文件以及一个可靠的U盘启动工具，例如UltraISO或者Rufus。

步骤一：制作启动U盘

1. 插入U盘到电脑上。

2. 打开你选择的启动工具软件。

3. 在软件中选择你的U盘作为目标设备。

4. 加载之前下载好的Windows 7 ISO文件。

5. 开始制作启动U盘。这个过程可能需要几分钟的时间，请耐心等待。

步骤二：设置BIOS以从U盘启动

1. 将制作好的启动U盘插入需要安装系统的电脑。

2. 启动电脑，在开机时按下特定的键（通常是F2、F10、Delete键，具体取决于你的电脑型号）进入BIOS设置界面。

3. 在BIOS设置中找到Boot选项卡，将U盘设为第一启动设备。

4. 保存更改并退出BIOS设置。

步骤三：开始安装Windows 7

1. 电脑会自动从U盘启动，进入Windows 7的安装界面。

2. 按照屏幕上的指示进行操作，包括选择语言、时间和货币格式等。

3. 点击“安装现在”按钮开始安装过程。

4. 当提示分区硬盘时，你可以选择新的分区或者格式化现有的分区。

5. 安装完成后，按照提示重启电脑，并移除U盘。

通过以上步骤，你就可以成功地通过U盘启动并安装Windows 7系统了。这种方法不仅简单易行，而且对于那些无法使用光驱的现代电脑来说尤为实用。希望这些信息能帮助到正在寻找解决方案的朋友们！