怀孕期间，准妈妈的身体会变得更加敏感和脆弱，因此一旦出现发烧的情况，往往会引起不小的担忧。那么，当孕妇发烧时，应该如何处理呢？以下是一些建议，希望能帮助到有需要的准妈妈们。

保持冷静，观察体温

首先，孕妇在发烧时不要过于紧张，首先要确认自己的体温是否真的升高。通常情况下，人体正常体温为36.5℃-37.2℃，如果体温超过38℃，就可以被认为是发烧了。建议使用体温计定时测量体温，并记录下来，以便医生了解病情发展。

多喝水，补充体液

发烧会导致身体脱水，因此孕妇在发烧时一定要多喝水，保持体内水分充足。可以适量饮用温开水、淡盐水或果汁，以防止因发烧引起的脱水问题。同时，多喝水也有助于加速新陈代谢，帮助身体排出毒素。

注意休息，避免过度劳累

发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此孕妇应尽量减少活动量，保证充足的休息时间。可以选择卧床休息，让身体得到充分的恢复。此外，避免过度劳累和情绪波动，有助于增强免疫力。

饮食清淡，营养均衡

发烧期间，孕妇的饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣的食物。可以选择一些易消化且富含营养的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等。同时，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C和其他微量元素，提高身体的抵抗力。

就医咨询，遵医嘱用药

如果孕妇的体温持续高于38.5℃，或者伴随其他不适症状（如头痛、呕吐、腹痛等），应及时就医。医生会根据具体情况判断病因，并给出相应的治疗方案。切勿自行服用退烧药或其他药物，以免对胎儿造成不良影响。

总结

怀孕期间的发烧虽然令人担心，但只要及时采取正确的应对措施，大多数情况下都能顺利度过。保持冷静、注意休息、合理饮食、及时就医是关键。希望每位准妈妈都能平安健康地度过孕期，迎接新生命的到来！

温馨提示：以上建议仅供参考，具体操作请结合自身情况并听从专业医生的指导。