🌱 紫白菜沙拉的做法 🥗
发布时间：2025-04-19 14:39:18来源：
🌿 准备食材
做一道健康又美味的紫白菜沙拉其实很简单！首先准备好新鲜的紫白菜，搭配胡萝卜、小番茄和黄瓜，还可以加入一些坚果碎（比如杏仁或核桃）增添口感。最后别忘了橄榄油、柠檬汁和蜂蜜，这些是调味的灵魂所在。✨
🍴 制作步骤
1️⃣ 将紫白菜、胡萝卜切丝，黄瓜切片，小番茄对半切开，放入大碗中。
2️⃣ 在另一个小碗里混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜，搅拌均匀后倒入蔬菜中。
3️⃣ 轻轻拌匀，确保每一片菜叶都裹上调料。最后撒上坚果碎，让整体更香脆。
🍴 享受健康美味
这道沙拉不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，简直是减肥党或健身达人的最佳选择！无论是作为午餐的配菜还是晚餐的主食，它都能让你吃得满足又安心。💛 快来试试吧！💪
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