双米麦仁粥的做法 🌾🍚
发布时间：2025-04-03 16:45:10来源：
一碗暖胃的双米麦仁粥，不仅做法简单，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日早晨或寒冷的冬日享用。首先准备食材：小米、大麦仁各50克，红枣几颗，枸杞适量，冰糖少许。将小米和大麦仁提前浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯香甜。接着把泡好的米仁放入锅中，加入清水，水量大概是米的8倍左右，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间可以加入洗净的红枣，既能增加甜味，又能补气血。待粥变得浓稠时，撒入几颗枸杞，最后根据个人口味加点冰糖调味即可。一碗热腾腾的双米麦仁粥就完成啦！✨这道粥色香味俱全，小米的清香搭配大麦仁的嚼劲，每一口都是满足感满满。无论是作为早餐还是夜宵都非常合适，快试试吧！🍴 Теплое и питательное блюдо для всей семьи! 🍲❤️
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