❄️🍂冰糖雪梨百合银耳汤🍂❄️
发布时间：2025-03-26 21:11:37来源：
一碗暖胃暖心的冰糖雪梨百合银耳汤，绝对是秋冬季节的最佳选择！不仅味道清甜，还富含营养，滋润又健康。✨
首先准备好食材：雪梨1个、百合50克、银耳半朵、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小块；雪梨洗净切块；百合稍作清洗备用。💕
接下来就是熬煮的过程啦！将银耳和百合放入锅中，加水煮开后转小火慢炖半小时，让银耳充分释放胶质。接着加入雪梨块，继续炖煮20分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏳🔥
这道汤晶莹剔透，喝上一口，甘甜顺滑，仿佛整个冬天都被温暖包裹。❤️无论是熬夜加班后的疲惫，还是干燥天气中的不适，它都能帮你恢复活力！快试试吧～✨
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