【平菇肉片粉丝汤的做法】平菇肉片粉丝汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在寒冷的天气里暖身暖胃。这道汤不仅制作简单,而且食材常见,非常适合忙碌的日常生活中快速上桌。下面,就来分享一下这道美味汤品的具体做法。
一、准备食材
- 平菇:200克(建议选用新鲜的,口感更佳)
- 猪肉(瘦肉或里脊):150克
- 粉丝:适量(根据人数调整)
- 葱花:少许
- 姜片:几片
- 蒜瓣:2瓣(可选)
- 盐:适量
- 生抽:1勺
- 料酒:1勺
- 白胡椒粉:少许
- 清水:约800毫升
二、具体步骤
1. 处理食材
- 平菇洗净后撕成小朵,放入清水中浸泡10分钟,去除杂质。
- 猪肉切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 粉丝提前用温水泡软,大约需要30分钟,泡好后剪短备用。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
2. 焯水去腥
- 锅中加入适量清水,烧开后放入猪肉片,加入几片姜和一勺料酒,煮至水再次沸腾后捞出,用清水冲洗干净,去除血沫。
3. 炖煮汤底
- 另起锅,加入清水,放入姜片和蒜瓣,大火烧开。
- 水开后转中小火,加入焯过水的猪肉片,煮约5分钟,让肉片充分释放香味。
- 接着加入平菇,继续煮3-5分钟,使蘑菇的鲜味融入汤中。
4. 加入粉丝
- 粉丝放入锅中,搅拌均匀,再煮约2分钟,直到粉丝变软。
- 根据个人口味加入盐、生抽和白胡椒粉调味。
5. 出锅装盘
- 关火后撒上葱花,稍微焖一会儿,让香味更加浓郁。
- 将汤盛入碗中,即可享用。
三、小贴士
- 如果喜欢更鲜美的汤,可以在炖肉时加入几块排骨或者鸡骨一起煮,提升汤的鲜味。
- 平菇不要煮太久,否则会变得太软,影响口感。
- 粉丝可以根据个人喜好选择粗细,也可以用红薯粉丝代替。
四、总结
平菇肉片粉丝汤不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。无论是作为早餐、午餐还是晚餐的一道汤品,都非常合适。趁着周末,不妨动手试试吧,给家人带来一份温暖与美味。