生活中总有一些瞬间，让我们忍不住想要表达内心的情感，或是欢笑，或是泪水。这些“忍不住”的时刻，就像夜空中的流星，虽短暂却闪耀。而今天，我想和大家分享一个属于我的“忍不住”故事。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘洒进房间，空气中弥漫着淡淡的花香。我正在书桌前写作业，妈妈端着一杯热牛奶轻轻推开门，小心翼翼地放在桌上。“喝点牛奶吧，别太累。”她轻声说道。那一刻，我本想礼貌地点点头，说一句“谢谢”，但不知为何，眼眶竟有些湿润。我没有忍住，脱口而出：“妈，你能不能别总是这样对我好？”

话音刚落，我就后悔了。妈妈愣了一下，脸上的表情从惊讶到失落，再到努力掩饰的平静。我低下头，不敢看她的反应。我知道自己说了很伤人的话，却控制不住情绪。为什么每次她为我付出的时候，我总是忍不住说出伤害她的话？

晚上，我辗转反侧，脑海里不断浮现出白天的画面。我突然意识到，或许我不是真的对妈妈有怨言，而是因为害怕表达自己的脆弱。在成长的过程中，我习惯了把真实情感藏起来，生怕别人看到我的软弱。可正是这种隐藏，让沟通变得困难，也让关系蒙上阴影。

第二天清晨，我鼓起勇气走到厨房，看见妈妈正忙着准备早餐。我深吸一口气，走过去抱住她说：“对不起，昨天是我错了。”妈妈愣住了，随后露出了温暖的笑容，“傻孩子，妈妈知道你是爱我的。”

那一刻，我终于明白了，真正的感情不需要压抑，也不需要伪装。当我们学会坦诚面对彼此时，那些“忍不住”的瞬间反而会成为最珍贵的记忆。从那以后，我不再害怕表达，因为我知道，无论我说什么，妈妈都会理解并包容。

人生中有很多“忍不住”的时刻，它们可能是冲动，也可能是真诚。但无论如何，只要我们用心去感受，就能发现其中蕴含的力量与美好。正如我学会了不再抗拒内心的呼唤，你也一定可以在你的故事里找到属于自己的答案。

（完）