首先，确保你的文档格式符合期刊的要求。通常情况下，《现代隧道技术》会要求使用Word文档，并采用A4纸张大小。字体方面，建议使用Times New Roman或宋体，字号保持在小四到五号之间，这样既能保证阅读舒适度，又不会占用过多篇幅。

其次，在撰写正文之前，需要提供一个简洁明了的标题。标题应能准确反映研究的核心内容，避免过于冗长或模糊不清。接下来是作者信息部分，包括姓名、单位、地址以及联系方式等详细资料。如果有多位作者，还需标明通讯作者及其具体职责。

摘要部分是整个文章的重要组成部分，它应该概括性地介绍研究背景、目的、方法、结果及结论等内容。字数一般控制在200-300字左右为宜。关键词的选择同样重要，它们可以帮助读者快速了解文章主题，并便于后期检索。

进入正文后，逻辑清晰、条理分明是最基本的要求。可以按照引言、理论分析、实验设计与实施、数据分析与讨论、结论与展望这样的顺序来安排内容。每个章节都要有明确的小标题，以便于读者查阅和理解。

图表的使用要适度且必要，它们应当具有自明性，即即使脱离文本也能大致明白其含义。同时，所有图表都需要编号并附上相应的说明文字。

最后别忘了检查参考文献列表是否完整准确。引用他人成果时务必遵循正确的格式标准，这不仅是对原作者劳动成果的尊重，也是对自己工作的严谨态度体现。

总之，《现代隧道技术》投稿模板虽然看似复杂繁琐，但只要严格按照上述步骤操作，并结合自身实际情况灵活调整，相信每位作者都能顺利提交一份高质量的稿件。