低血压是指人体血压低于正常范围的一种生理状态。通常情况下，成年人的血压会有一个较为稳定的参考值范围。对于大多数人来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-140毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-90毫米汞柱之间。如果一个人的血压持续低于这个范围的下限，就可能被诊断为低血压。

低血压的具体标准可能会因个体差异而有所不同。一般来说，当收缩压低于90毫米汞柱，或者舒张压低于60毫米汞柱时，就可以被视为低血压。不过，需要注意的是，并非所有血压偏低的人都会出现明显的症状或健康问题。有些人天生血压较低，但身体状况良好，没有任何不适感。

低血压的症状通常包括头晕、乏力、注意力不集中、心悸等。严重的低血压可能导致晕厥或其他更严重的问题。因此，如果发现自己经常出现这些症状，建议及时就医检查。

引起低血压的原因多种多样，可能是由于遗传因素、营养不良、过度疲劳、脱水或是某些疾病导致的。此外，一些药物也可能引发低血压作为副作用。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。轻度的低血压通常不需要特殊治疗，只需调整生活方式即可；而对于由疾病引起的低血压，则需要针对性地进行治疗。

保持健康的生活习惯对预防和改善低血压非常重要。例如，均衡饮食、适当运动、避免长时间站立不动等措施都可以帮助维持血压在一个健康的范围内。同时，定期监测自己的血压水平也是必要的，以便及时发现异常情况并采取相应措施。

总之，了解低血压的标准以及其背后的原因有助于我们更好地管理自身健康。如果你对自己的血压状况感到担忧，不妨咨询专业医生获取个性化建议。通过科学合理的干预手段，大多数人都能够有效控制低血压带来的困扰。