准备材料：
- 排骨500克
- 红枣6颗
- 枸杞一小把
- 姜片3片
- 盐适量
制作步骤：
1. 清洗排骨：将排骨放入清水中浸泡约半小时，去除血水。然后用清水冲洗干净，沥干备用。
2. 焯水去腥：锅中加入足够的清水，放入排骨，大火煮开后撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净。
3. 准备配料：红枣洗净去核，枸杞用清水泡发。
4. 炖煮排骨汤：在砂锅中加入足量的清水，放入焯好水的排骨、姜片和红枣，大火煮开后转小火慢炖1小时。
5. 调味：最后10分钟加入泡好的枸杞，根据个人口味加适量盐调味即可。
这道月子排骨汤清淡不油腻，非常适合新妈妈饮用。红枣和枸杞的搭配不仅增加了汤的营养价值，还让汤品更加香甜可口。希望每位新妈妈都能通过这款汤获得满满的元气与健康！
