在日常生活中，我们常常会在抖音上发现一些好听的背景音乐。如果这些音乐特别符合我们的喜好，我们可能希望将其作为自己的手机铃声。对于苹果手机用户来说，虽然操作稍显复杂，但通过以下步骤，你可以轻松地将抖音歌曲设置为你的苹果手机铃声。

第一步：从抖音下载歌曲

首先，你需要找到想要设置为铃声的抖音歌曲。打开抖音应用，找到对应的视频，然后点击视频右下角的分享按钮。在弹出的菜单中选择“复制链接”。接下来，使用浏览器访问在线音频提取工具（例如“ytmp3.cc”），粘贴刚才复制的链接，点击转换。等待几秒钟后，你会看到一个下载音频的选项，点击下载即可保存到你的手机相册。

第二步：导入到iTunes

将下载好的音频文件传输到电脑上，并用iTunes打开。确保你的iTunes已经同步了你的iPhone设备。接着，在iTunes的左上角选择“文件”>“添加文件到资料库”，找到你刚刚下载的音频文件并添加进来。

第三步：编辑音频文件

在iTunes中选中新添加的音频文件，然后点击顶部菜单栏中的“文件”>“获取信息”。在这里，你可以调整音频的开始和结束时间，以截取你想要的部分作为铃声。记得勾选“媒体类型”下的“铃声”，并设定合适的时长（最长可达40秒）。完成后点击确定。

第四步：同步至iPhone

回到iTunes主界面，选择左侧列表中的你的设备名称，进入“摘要”页面。切换到“铃声”标签页，点击“同步铃声”，然后勾选新创建的铃声。最后点击右下角的“应用”按钮开始同步过程。

第五步：设置为铃声

当同步完成后，解锁你的iPhone，打开“设置”应用，进入“声音与触感”。在这里，你可以看到刚才同步过来的新铃声选项。选择它作为来电铃声或者通知音即可。

通过以上步骤，你就成功地将自己的喜欢的抖音歌曲设为了苹果手机的铃声。这个方法不仅适用于抖音歌曲，还可以用来制作其他类型的个性化铃声哦！