在寒冷的冬日里,一锅热腾腾的豆腐炖白菜无疑是餐桌上的暖心佳肴。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,深受大家的喜爱。接下来,就让我们一起学习如何做出美味的豆腐炖白菜吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 嫩豆腐:一块(约300克),切成小块。
- 白菜:适量,洗净后切成段或片。
- 胡萝卜:一根,切片备用。
- 香菇:几朵,提前泡发后切片。
- 生姜:几片。
- 大蒜:几瓣,切片。
- 盐:适量。
- 生抽:少许。
- 鸡精或鸡粉:少许(可选)。
- 清水:适量。
制作步骤
1. 预处理食材
将嫩豆腐放入热水中焯一下,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。同时将白菜、胡萝卜和香菇准备好,确保每种食材都清洗干净并切好。
2. 炒香配料
锅中倒入适量食用油,加热后放入生姜片和大蒜片爆香。接着加入胡萝卜片翻炒片刻,让胡萝卜的味道更好地释放出来。
3. 加入主料炖煮
将切好的豆腐块轻轻放入锅中,小心不要弄碎。随后加入白菜段和香菇片,翻炒均匀。接着倒入清水,水量以刚好没过所有食材为宜。
4. 调味炖煮
在锅中加入适量盐、生抽,根据个人口味还可以加一点鸡精提鲜。盖上锅盖,用中小火慢炖15分钟左右,直到白菜变得软烂,豆腐入味即可。
5. 出锅装盘
最后检查一下味道是否合适,如果需要可以再调整一下盐分。关火后盛入碗中,一道色香味俱佳的豆腐炖白菜就完成了!
小贴士
- 如果喜欢汤汁更多一些,可以在炖煮过程中适当多加些清水。
- 除了上述食材外,也可以根据自己的喜好添加其他配菜,比如木耳、粉丝等,增加口感层次。
- 炖煮时尽量避免频繁搅拌,以免破坏豆腐的完整性。
这道豆腐炖白菜不仅做法简单,还非常健康,非常适合家庭日常烹饪。快试试看吧!